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多少度算高烧 —— 解析发烧的临界值与应对措施

发布时间:2025-02-23 00:49:34来源:

发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应。了解何时体温达到需要特别关注的程度,对于及时采取正确的应对措施至关重要。一般而言,成人和儿童的正常体温范围大致在36.5°C至37.2°C之间。当体温超过38°C时,通常被认为是低烧;而一旦体温达到39°C及以上,则可以被定义为高烧。高烧不仅让人感到不适,还可能是一些严重疾病的早期信号。

面对高烧,首先应该保持冷静,避免过度紧张。及时测量体温,并根据实际情况决定是否需要就医。轻微的发烧可以通过物理降温(如温水擦浴)和适量饮水来缓解。如果体温持续升高或伴有其他症状(如剧烈头痛、皮疹等),应及时寻求医生的帮助,以排除潜在的健康风险。

通过正确理解和处理发烧,我们可以更好地保护自己和家人的健康。

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