血糖在6.1到6.9之间叫什么？了解这个血糖范围的重要性

发布时间：2025-03-08 16:33:47来源：

在医学上，血糖值在6.1到6.9毫摩尔/升（mmol/L）之间的状态被称为“空腹血糖受损”（Impaired Fasting Glucose, IFG）。这是一个重要的血糖指标，它标志着个体可能处于糖尿病前期的状态。当空腹血糖水平持续在这个范围内时，意味着身体对胰岛素的敏感性有所下降，增加了未来发展为2型糖尿病的风险。

了解这一血糖范围的意义在于，它可以作为早期预警信号，提醒人们采取健康的生活方式干预措施，如改善饮食习惯、增加体育活动等，以预防或延缓糖尿病的发生。定期监测血糖，并与医生讨论这些结果，对于管理个人健康至关重要。通过积极的生活方式调整，可以有效降低进展到糖尿病的风险，保持长期健康。