乳腺囊性增生病的发生与内分泌失调密切相关，尤其是雌激素水平的波动。当体内雌激素过多而孕激素不足时，就可能导致乳腺组织过度增生，形成囊肿。此外，情绪压力、饮食习惯以及生活方式也可能加重病情。
对于乳腺囊性增生病的治疗，主要以缓解症状为主。轻度病例可通过调整生活习惯和饮食结构来改善，如减少高脂肪食物摄入、保持规律作息等。若症状较为严重，则需要在医生指导下使用药物治疗，如调节内分泌的药物。在某些情况下，手术可能是必要的选择，特别是当囊肿较大或者怀疑有恶变风险时。
预防乳腺囊性增生病的关键在于维持良好的生活习惯。定期进行乳房自检，及时发现异常情况非常重要。同时，建议每年接受一次专业体检，以便早期发现问题并采取相应措施。
总之，虽然乳腺囊性增生病给部分患者带来了困扰，但通过科学合理的管理和治疗，大多数人都能够有效控制病情发展，并恢复正常生活。如果发现自己存在相关症状，请尽快就医咨询专业意见。
