一、教学目标
1. 让学生初步了解并掌握改变速度行走的基本方法，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的节奏感和团队合作意识，在游戏中体验运动的乐趣。
3. 强化安全意识，学会在不同速度下保持平衡，避免摔倒或碰撞。
二、教学准备
1. 教师提前准备好标志物（如小旗子或锥筒），用于划分活动区域。
2. 音乐播放设备，用于配合节奏进行练习。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子，确保活动中的安全性。
三、教学过程
（一）热身活动（5分钟）
教师带领学生做简单的热身操，包括头部转动、手臂摆动、腿部拉伸等动作，帮助学生放松肌肉，为接下来的活动做好准备。
（二）导入新课（3分钟）
通过提问的方式引入主题：“同学们平时走路的时候，有没有注意到自己的速度会变化？比如有时候快一点，有时候慢一点？”引导学生思考，并鼓励他们分享生活中的例子。
（三）主体活动（20分钟）
1. 基本动作学习
教师示范如何改变速度行走，例如从慢到快再到慢，或者突然加速再减速。同时强调注意脚下的稳定性，避免因速度变化而失去平衡。
2. 分组练习
将全班分成若干小组，每组围成一个圈站立。教师播放音乐，音乐快时，学生快速行走；音乐慢时，则放慢脚步。通过这种方式让学生感受不同速度带来的变化。
3. 游戏环节
设计名为“变脸大挑战”的小游戏。每个学生手持一张表情卡片（笑脸、哭脸等），当听到指令时迅速做出相应表情，并按照指定的速度移动位置。这不仅能锻炼学生的反应能力，还能增强课堂趣味性。
（四）总结与反馈（7分钟）
活动结束后，请几位表现突出的学生分享他们的感受，然后由教师总结本节课的重点内容，并表扬所有参与者的努力。最后提醒大家注意日常生活中如何正确地调整自己的步伐。
四、注意事项
1. 在整个活动中要密切关注学生的状态，确保没有学生出现不适情况。
2. 活动场地应平整无障碍物，以免发生意外伤害。
3. 根据天气状况适当增减衣物，防止感冒。
五、家庭作业
回家后尝试用不同的速度完成一次完整的步行路线，并记录下来自己最喜欢哪种速度，为什么？
通过这样有趣且富有创意的教学设计，相信学生们不仅能够学到知识技能，还能感受到体育运动的魅力所在！
