【站立式起跑优质课教学设计(（徐定余).xls）】一、课程基本信息
课程名称：站立式起跑教学设计
授课教师：徐定余
适用年级：小学五年级
课时安排：1课时（40分钟）
教学站立式起跑动作技术
教学目标：
1. 知识与技能：学生能够掌握站立式起跑的基本动作要领，了解起跑时的身体姿势和发力顺序。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习和游戏等方式，提高学生的参与兴趣，增强动作的规范性和协调性。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队合作意识和竞争精神，激发对田径运动的兴趣。
二、教学重难点
教学重点：
- 起跑时身体的准备姿势（两脚前后开立，重心前移，上体前倾）
- 动作的连贯性与爆发力的合理运用
教学难点：
- 起跑时的反应速度与动作协调性的结合
- 在实际比赛中保持动作的稳定性
三、教学准备
1. 教具：标志桶、起跑线、计时器、录音机
2. 场地：操场或体育教室
3. 学生准备：穿运动服、运动鞋，提前热身
四、教学过程设计
1. 导入（5分钟）
- 教师提问：“同学们，你们知道短跑比赛是怎么开始的吗？”
- 引导学生思考并讨论“起跑”在比赛中的重要性。
- 展示图片或视频，介绍不同起跑方式（蹲踞式、站立式等），引出本节课的主题——站立式起跑。
2. 新授（10分钟）
- 教师进行站立式起跑动作示范，边示范边讲解动作要点：
- 两脚前后开立，前脚掌着地，后脚跟抬起；
- 上体前倾，双手撑地或自然下垂；
- 听到信号后迅速蹬地，向前冲出。
- 学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 分组练习（15分钟）
- 将学生分成若干小组，每组轮流进行起跑练习。
- 设置起点线和终点线，进行短距离起跑比赛，提高学生的积极性和参与度。
- 教师观察学生动作，适时给予鼓励和指导。
4. 游戏活动（5分钟）
- 设计“听哨音起跑”小游戏：
- 学生站在起跑线后，听到哨声后立即起跑，看谁反应最快。
- 增强学生的反应能力和动作的准确性。
5. 总结与评价（5分钟）
- 教师总结本节课的重点内容，强调站立式起跑的动作要点。
- 鼓励学生在日常锻炼中多加练习，提升起跑能力。
- 对表现优秀的学生给予表扬，激励全体学生积极参与。
五、教学反思
本节课通过讲解、示范、练习和游戏相结合的方式，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了站立式起跑的基本动作。在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，提高了课堂的实效性。同时，在游戏环节中增强了学生的参与感和竞争意识，达到了预期的教学目标。
六、拓展建议
- 可以结合其他短跑技术进行综合训练，如加速跑、途中跑等。
- 鼓励学生在家进行简单的起跑练习，巩固课堂所学内容。
- 组织一次小型运动会，让学生将所学技能应用于实践中。
七、参考文献
- 《体育与健康课程标准》
- 《小学体育教学设计与实施》
- 相关教学视频资料
以上为原创教学设计内容，可用于教学实践或教研交流，具有较强的实用性与可操作性。
