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成语“不堪其忧”出自《论语·雍也》：“子曰：‘贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。’”意思是：孔子称赞颜回，说他虽然生活简朴，住在破旧的小巷里，别人难以忍受这种清苦的生活，但颜回却能安然自得，不改变他的快乐。
这个成语用来形容一个人在艰难困苦的环境中仍然能够保持乐观、坚韧不拔的精神状态。它强调的是面对困境时的坚强意志和豁达心态。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 不堪其忧 |
| 出处 | 《论语·雍也》 |
| 原文 | “贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。” |
| 释义 | 别人无法忍受的忧苦，而自己却能安然处之。 |
| 用法 | 形容人在艰苦环境中依然保持乐观、坚定的态度。 |
| 近义词 | 安贫乐道、甘于清苦 |
| 反义词 | 忧心忡忡、怨天尤人 |
| 典型人物 | 颜回（孔子弟子） |
| 精神内涵 | 强调坚韧、豁达、不为环境所困的精神品质 |
三、延伸理解
“不堪其忧”不仅仅是一个成语，更是一种人生境界的体现。它传达的不仅是对物质生活的淡然，更是对精神世界的坚守。在现代社会中，面对压力、挫折与困难，人们往往容易产生焦虑和不安，而“不堪其忧”的精神则提醒我们，真正的强大在于内心的平静与坚持。
通过学习这一成语，我们可以更好地理解古人对于人生的态度，也能从中汲取力量，面对现实中的种种挑战。
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