【什么是铁元素】铁是一种常见的金属元素，化学符号为Fe（来自拉丁语“Ferrum”），在自然界中广泛存在。它是地壳中含量第四多的元素，也是人体必需的微量元素之一。铁元素在工业、生物和地球科学中都具有重要地位。
一、铁元素的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 元素符号 | Fe |
| 原子序数 | 26 |
| 原子量 | 55.845 |
| 元素分类 | 过渡金属 |
| 外观 | 银白色有金属光泽 |
| 熔点 | 1538°C |
| 沸点 | 2862°C |
| 密度 | 7.87 g/cm³ |
| 在地壳中的含量 | 约4.7% |
| 在人体中的作用 | 血红蛋白的重要组成部分，参与氧气运输 |
二、铁元素的特性与用途
铁是一种具有良好延展性和导电性的金属，但容易氧化生锈。在常温下，铁与空气中的氧气和水接触时会发生氧化反应，生成氧化铁（即铁锈）。为了防止生锈，通常会在铁制品表面进行涂层处理或加入其他金属元素制成不锈钢。
铁在工业上应用广泛，主要用于制造钢铁、建筑材料、机械零件等。此外，铁还是血液中血红蛋白的关键成分，帮助人体运输氧气到全身各处。
三、铁元素的来源
铁主要存在于矿石中，如赤铁矿（Fe₂O₃）、磁铁矿（Fe₃O₄）和菱铁矿（FeCO₃）等。通过冶炼这些矿石可以提取出纯铁或铁合金。
在生物体内，铁主要来源于食物，如红肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜等。人体吸收铁的方式分为两种：血红素铁（来自动物性食物）和非血红素铁（来自植物性食物）。
四、铁元素的健康影响
适量的铁对维持身体健康至关重要，但过量摄入也可能带来危害。铁过量可能导致铁中毒，引发肝损伤、消化道问题甚至神经系统损害。因此，日常饮食应保持均衡，避免长期过量补充铁剂。
五、总结
铁是一种重要的金属元素，在自然界和人体中都扮演着关键角色。它不仅在工业生产中不可或缺，也是维持生命活动所必需的微量元素。了解铁的基本性质、来源及其对人体的影响，有助于我们更好地利用这一资源并保持健康。
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