形容很累的成语有哪些

【形容很累的成语有哪些】在日常生活中，我们经常会遇到身体或精神上的疲惫感。为了更生动地表达这种状态，汉语中有很多形象且贴切的成语可以用来描述“很累”的感觉。以下是一些常见的、能准确表达“很累”含义的成语，并附上简要解释和使用场景，方便大家理解和运用。

一、

“很累”不仅仅是一种身体上的疲劳，也可能是心理上的消耗。因此，对应的成语既有描述体力不支的，也有表达精神疲惫的。这些成语不仅丰富了语言表达，还能让交流更加生动自然。掌握这些成语，有助于我们在写作或口语中更精准地表达自己的感受。

二、表格展示

成语	拼音	含义说明	使用场景示例
精疲力竭	jīng pí lì jié	精神和体力都极度疲惫	工作一天后，他回到家已是精疲力竭
倦鸟归巢	juàn niǎo guī cháo	形容人非常疲惫，只想回家休息	经过一天忙碌，他只想倦鸟归巢，好好休息
腰酸背痛	yāo suān bèi tòng	身体各部位感到酸痛，非常劳累	长时间搬运货物，让他腰酸背痛
力不从心	lì bù cóng xīn	心有余而力不足，感到无力应对	他想帮忙，但力不从心，只能在一旁看着
气喘吁吁	qì chuǎn xū xū	呼吸急促，形容非常劳累或紧张	跑完五公里后，他气喘吁吁，满头大汗
无精打采	wú jīng dǎ cǎi	精神不振，没有活力	连续加班几天后，他显得无精打采
七零八落	qī líng bā luò	形容疲惫不堪，精神涣散	他今天工作太忙，整个人七零八落，毫无头绪
筋疲力尽	jīn pí lì jìn	身体和精神都极度疲惫，毫无力气	他连续工作十几个小时，已筋疲力尽
面如土色	miàn rú tǔ sè	因极度疲惫或恐惧而脸色发白	他听到坏消息后，面如土色，浑身发抖
走投无路	zǒu tóu wú lù	处境艰难，毫无办法，身心俱疲	他被生活压得走投无路，连饭都吃不上

三、结语

以上这些成语不仅能够准确地描述“很累”的状态，还能在不同的语境中灵活运用。无论是写作还是日常交流，掌握这些成语都能让表达更加生动、真实。如果你希望提升语言表现力，不妨多积累一些类似的成语，让自己的表达更有层次感和感染力。

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