【不以物喜不以己悲是什么意思】“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》。这句话表达了一个人应当保持平和的心态，不因外在环境的变化而过分高兴或悲伤，也不因个人得失而情绪波动。它体现了一种超然、豁达的人生态度。
一、原文出处
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《岳阳楼记》 |
| 作者 | 范仲淹（北宋） |
| 原文 | “不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。” |
二、字面解释
| 词语 | 解释 |
| 不以物喜 | 不因为外物（如地位、财富、荣誉等）而高兴 |
| 不以己悲 | 不因为个人的得失、成败、荣辱而悲伤 |
三、深层含义
| 方面 | 说明 |
| 心态平和 | 强调内心的稳定与从容，不受外界影响 |
| 超脱世俗 | 鼓励人们超越物质和情绪的束缚，追求精神自由 |
| 仁者之心 | 体现了儒家思想中“仁”的精神，关心他人而非自我 |
| 人生境界 | 表现一种高远的人生理想和责任感 |
四、现实意义
| 用途 | 说明 |
| 情绪管理 | 教人如何面对顺境与逆境，保持冷静 |
| 人际关系 | 有助于减少因小事而产生的矛盾和冲突 |
| 个人成长 | 培养独立思考和判断力，避免盲目随波逐流 |
| 社会责任 | 提醒人们关注社会整体利益，而非个人得失 |
五、总结
“不以物喜，不以己悲”是一种高尚的人生哲学，强调内心的宁静与坚定。它不仅适用于古代士人的修身立德，也对现代人的情绪调节、价值判断和社会责任感具有重要的指导意义。在纷繁复杂的世界中，保持一颗平常心，是实现内心安宁与人生圆满的关键。
表格总结：
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《岳阳楼记》 |
| 作者 | 范仲淹 |
| 字面意思 | 不因外物而喜，不因自身而悲 |
| 深层含义 | 心态平和、超脱世俗、仁者之心、人生境界 |
| 现实意义 | 情绪管理、人际关系、个人成长、社会责任 |
| 总结 | 体现一种超然、豁达、理性的人生观 |
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