诗的全文如下：
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
首联描述了自己因科举入仕的经历以及长达四年的抗元斗争。颔联通过比喻将国家命运和个人遭遇交织在一起，生动地刻画出当时局势的动荡不安与个人命运的漂泊无依。颈联则进一步深化情感，借地名抒发内心的孤苦与忧虑。尾联则是全诗的点睛之笔，“人生自古谁无死”，坦然面对生死；“留取丹心照汗青”，表明即便牺牲也要保持一颗忠诚之心，让后人铭记自己的信念与气节。
整首诗慷慨激昂，充满豪情壮志，充分体现了文天祥不屈不挠的精神风貌。它不仅是一首表达个人情怀的作品，更是一部激励后人奋勇前行的精神史诗。
