【邹忌修八尺有余】在《战国策·齐策一》中，有一段非常经典的故事，讲述了齐国大夫邹忌通过自身经历，向齐威王进谏，从而促使国家政治清明、国力增强的过程。原文开头提到：“邹忌修八尺有余”，这句话看似简单，却蕴含了丰富的历史与文化内涵。
一、
“邹忌修八尺有余”出自《战国策》，是整篇《邹忌讽齐王纳谏》的开篇之语。这里的“修”字，意为“长”，即身高；“八尺有余”则表示邹忌的身高超过八尺（古代一尺约合今0.231米），换算成现代单位约为1.85米左右，这在当时已属高大身材。
这段话不仅说明了邹忌的外貌特征，也为后文他通过日常观察（如照镜）来类比国家治理的情节做了铺垫。邹忌以自身为例，指出君主身边的人因私心而不敢直言，进而劝谏齐威王广开言路、虚心纳谏，最终实现国家强盛。
二、关键信息整理表
| 项目 | 内容 |
| 文章出处 | 《战国策·齐策一》 |
| 原文句子 | “邹忌修八尺有余” |
| 作者 | 刘向（整理） |
| 出处背景 | 战国时期，诸侯争霸，各国重视人才和谏议制度 |
| “修”的含义 | 长，指身高 |
| “八尺有余” | 约1.85米（按古代一尺约0.231米计算） |
| 故事主旨 | 通过邹忌的亲身经历，劝谏君主采纳忠言，改善朝政 |
| 故事结构 | 身高描写 → 照镜自省 → 类比进谏 → 齐王纳谏 → 国家强盛 |
| 历史意义 | 展现了古代谏臣的智慧与策略，强调了“纳谏”对治国的重要性 |
三、延伸思考
“邹忌修八尺有余”虽仅一句，却为全文奠定了基调。它不仅展示了邹忌的个人形象，也暗示了他具备一定的自信与洞察力。这种自信并非源于外貌，而是源于他对自我认知的清醒。正是这种清醒，让他能够从日常小事中提炼出深刻的道理，进而影响国家命运。
此外，这一句也反映了古代社会对身体条件的重视。在等级森严、礼制严格的环境中，一个人的外貌、身高往往与其地位、权力密切相关。邹忌的高大身材，或许也象征着他具备成为贤臣的潜力。
结语
“邹忌修八尺有余”虽简短，却是一篇千古名文的起点。它不仅描绘了一个历史人物的外在形象，更引出了一个关于智慧、忠诚与治国之道的深刻故事。通过这一句，我们得以窥见古代士人如何以小见大、以身作则，最终影响国家兴衰。
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