【羽毛球兴趣小组活动记录2】时间：2025年4月5日
地点：学校体育馆羽毛球馆
参与人员：羽毛球兴趣小组全体成员（共15人）
指导老师：李老师
本次活动是羽毛球兴趣小组的第二次集体训练，相比第一次，大家在技术动作和配合意识上都有了明显进步。本次训练主要围绕基本步伐、发球技巧以及双人对打展开。
上午9点30分，所有成员准时到达训练场地，进行热身运动。李老师带领大家进行了10分钟的慢跑和拉伸，重点加强了腿部和肩部的活动，为接下来的训练做好准备。
随后进入技术训练环节。首先进行的是步伐练习，包括前后场移动、侧向滑步和交叉步等。李老师强调了脚步的轻盈与灵活，避免因动作僵硬导致发力不均。同学们分成两组，轮流进行练习，互相观察并纠正动作。
接下来是发球练习。由于发球是比赛中的重要环节，李老师特别讲解了正手和反手发球的要点，并示范了标准动作。同学们依次进行练习，李老师逐一给予指导，帮助大家调整握拍姿势和击球角度。
最后是双人对打环节。两人一组进行实战对抗，旨在提升实战能力与默契度。虽然部分同学在比赛中仍显紧张，但整体表现比上次有了显著提升。李老师在旁观察并适时给予建议，鼓励大家多沟通、多配合。
活动结束后，李老师对本次训练进行了简要总结，肯定了大家的进步，并指出了一些需要改进的地方。同时提醒大家在日常练习中要坚持不懈，逐步提高技术水平。
通过这次活动，同学们不仅增强了身体素质，也加深了对羽毛球运动的理解与热爱。期待下一次的训练，大家能有更出色的表现！
