发布时间：2024-06-04 16:19:57 栏目：精选知识
最新研究表明，如果患有 2 型糖尿病的人经常锻炼并且持续减肥，他们患心脏病的可能性会降低 61% 。
一项新研究发现，对于2 型糖尿病患者来说，减肥与运动相结合具有“协同效应” 。
研究表明，只有将运动与减肥结合起来，对心血管的益处才会显现出来，因为单独使用它们是不够的。
2 型糖尿病是一种常见疾病，导致血糖(葡萄糖)水平过高。
二甲双胍和磺酰脲类药物是常用的 2 型糖尿病药物，因为它们有助于控制血糖水平。
专家确实建议 2 型糖尿病患者健康饮食、遵循体重管理计划并定期锻炼。
血管中葡萄糖的积累会引发动脉粥样硬化，动脉变窄，血液难以流过，最终增加心脏病发作和中风的风险。
西北大学范伯格医学院医学与预防医学副教授马修·奥布莱恩博士(未参与该项研究)表示：“当前的研究考察了那些同时实现减肥和长期体力活动的人是否患急性心血管事件的风险更低。”
“事实上，研究发现，减肥并进行大量体力活动的人与没有减肥或进行大量体力活动的人相比，发生急性心血管事件的可能性较小。”
他补充道：“单纯减肥或单纯进行体力活动并不能降低这些事件的风险——只有减肥并进行大量体力活动的人才会降低这些风险。”
陈承汉博士是拉古娜山纪念护理马鞍峰医疗中心结构性心脏项目的医学主任、获得委员会认证的介入心脏病专家，他也没有参与这项研究，他说：“减肥和体育锻炼相结合可能会产生协同保护作用。
“减肥与运动相结合所带来的积极益处可能是多方面的。
“这项研究之前报告的结果表明，单纯减肥或增加体力活动不足以带来心血管益处。
“看来，减肥和运动结合起来会产生协同效应，这可能是通过改善血糖控制、减少内脏脂肪和改善能量代谢来实现的，特别是对糖尿病患者来说。”
奥布莱恩博士继续说道：“如果糖尿病患者已经患有已知的心血管疾病，例如心力衰竭或心脏动脉阻塞，他们可能无法像没有心血管疾病的人那样进行那么多的体力活动。
“如果步行是主要的体力活动，我们建议快走直到身体开始出汗，呼吸变得有点困难。
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