吾尝谓学者之病多矣，而最甚者莫如习焉而不察也。夫习惯者，人之所习焉而不察者也。然则习惯之为害也，岂不深且远哉！
尝见一室之中，有一小丘焉，其高不过数尺，其广不过丈余。少年时，每履其上，未尝觉其险也。及长，偶一登之，则心悸而足颤，几不能自持。何者？习焉久矣，以为平地耳。此非习之过欤？
又尝闻有人居于山林之间，日与虎豹为伍，初见之则惧，久则视若无物。此亦习之所致也。故曰：“习以成性，性以成习。”君子慎其所习，不可不慎也。
今之学者，读书作文，亦有习惯焉。或好为华丽之辞，或喜作冗长之句，或拘泥于古人之法，或妄自菲薄于己作。此皆习之弊也。习之始也微，积之成也巨。一旦成习，欲改之难矣。是以学者当自警也。
夫习惯之于人，犹水之就下，木之向阳也。虽有智者，亦难免焉。然而，智者能知其弊，而愚者恒受其害。故曰：“智者慎习，愚者陷习。”愿学者以是为戒，以是为训，庶几免于习之害矣。
呜呼！习惯之于人，其影响深远，不可不察。学者当明乎此，而后可以修身齐家治国平天下也。
